Mala knjiga stoicizma

Stoicizam, filozofska škola iz doba helenizma, prije svega je bila usmjerena na etičku problematiku, odnosno na moralnu valjanost koja je bila u cilju cjelokupnog filozofiranja. Stoička etika se temeljila na racionalističkom prevladavanju razuma nad strastima i afektima. Međutim, većina ljudi stoicizam pogrešno povezuje s izostankom emocija i asketizmom, a zapravo je riječ o filozofskoj školi koja je imala veliki utjecaj na brojne društvene i humanističke znanosti kroz povijest, pa tako i na aktualnu pozitivnu psihologiju.

Autor Jonas Salzgeber u knjizi "Mala knjiga stoicizma" daje pregled ideja slavnih stoičkih mislioca i pokazuje da je ova jednostavna i praktična filozofija primjenjiva i u moderno doba.

Vježbe u ovoj knjizi uče nas kako se usredotočiti na prihvaćanje onoga na što ne možemo utjecati te svoj osobni rast, kako bismo izvukli nešto dobro iz svake situacije i živjeli u skladu sa svojim idealnim „ja“. Siromašni ili bogati, mladi ili stari, svi se mi možemo truditi biti bolji, pravedniji, mudriji i kreposniji i tako ostvariti najbolju verziju sebe i svog života.