Budite korak ispred drugih
Pretplatite se na naš newsletter i prvi saznajte za popuste, nove proizvode i ekskluzivne ponude!
Unutarnji sat
23,90 €
Najniža cijena u zadnjih 30 dana 23,90 €
Gotovo svaka od naših deset trilijuna stanica s jezgrom sadržava cirkadijani sat. Ti nam satovi organiziraju mnogo više od ciklusâ spavanja. U danu postoji najbolje vrijeme za pisanje ispita, izvođenje operacije, pisanje knjige, trčanje i začeće djeteta. Ali izazovi suvremenog života kao što su umjetna rasvjeta, brzo i često prelaženje vremenskih zona i kasnonoćni objedi, mogu poremetiti naše unutarnje satove i unijeti kaos u cirkadijane ritmove. Novinarka Lynne Peeples oboružala se najnovijim znanstvenim spoznajama kako bi otkrila: može li razumijevanje cirkadijanih ritmova poboljšati naše zdravlje, ali i obrazovanje i sportske rezultate, pomoći nam protiv nesanice, učiniti lijekove efikasnijima i podržati očuvanje našeg planeta? Potražila je znanstvenike, astronaute, sportaše, liječnike i rabila razne tehnološke naprave i aplikacije, a nije se libila ni ispitati posljedice jet laga, spavati u podzemnom bunkeru, hvatati ponoćno sunce, nositi na sebi razne senzore ne bi li saznala kako svoje cirkadijane ritmove možemo ponovno dovesti u red.
Kategorija
Autor knjige
Jezik izdanja
Hrvatski
Nakladnik
Broj stranica
384
Uvez
Meki
Godina izdanja knjige
2026
Format knjige
148 X 220 mm
Barkod
9789532576467
SKU
KO9789532576467
Nema recenzija za ovaj proizvod.
Budite prvi koji će ostaviti recenziju!
Ostavite recenziju
Za ostavljanje recenzije potrebno je biti prijavljen.
Prijavite se