Budite korak ispred drugih
Pretplatite se na naš newsletter i prvi saznajte za popuste, nove proizvode i ekskluzivne ponude!
Novo
34,99 €
Najniža cijena u zadnjih 30 dana 34,99 €
Dostava u Hrvatskoj: 3-5 radnih dana. Box Now od 1,25 €, DPD od 3,00 €, besplatno iznad 40,00 €. Osobno preuzimanje: Menart knjižara, Avenue Mall Zagreb.
Možda će vam se svidjeti
Što ako uzrok vaše iscrpljenosti, nadutosti, problema s kožom, hormonalnog disbalansa ili stalnog osjećaja da „nešto nije u redu” leži u jednom zajedničkom neprijatelju – kroničnoj upali?
Svjetski bestseller 30 dana do zdravlja autorice Sophie Richards donosi revolucionaran, ali jednostavan plan za smanjenje upalnih procesa u tijelu i povratak energije, ravnoteže i vitalnosti u samo mjesec dana.
Nakon vlastite iscrpljujuće borbe s endometriozom, Sophie je krenula u potragu za odgovorima koje klasični pristupi nisu nudili. Rezultat je praktičan i znanstveno utemeljen vodič koji je pomogao tisućama ljudi da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem – bez kompliciranih pravila, skupih dodataka prehrani ili ekstremnih dijeta.
U ovoj inspirativnoj knjizi otkrit ćete kako upala utječe na probavu, hormone, kožu, raspoloženje i razinu energije te kako malim, svakodnevnim promjenama možete postići velike rezultate. Uz jasan 30-dnevni plan i više od 80 ukusnih recepata, Sophie pokazuje kako zdrava prehrana može biti jednostavna, dostupna i nevjerojatno ukusna.
Bilo da se borite s IBS-om, PCOS-om, kroničnim umorom, nadutošću ili jednostavno želite živjeti zdravije i osjećati se bolje u vlastitom tijelu, ova knjiga pružit će vam alate za trajnu promjenu.
Vaše zdravlje ne mora čekati. Ponekad je dovoljno samo 30 dana da se počnete osjećati kao najbolja verzija sebe.
Kategorija
Autor
Jezik
Nakladnik
Autor knjige
Uvez
Tvrdi uvez
Godina izdanja
2026
Broj stranica
336
Format knjige
189 x 246 mm
Prevoditelj
Ira Wacha-Biličić
Barkod
9789531443449
SKU
KO9789531443449
ISBN
9789531443449
Nema recenzija za ovaj proizvod.
Budite prvi koji će ostaviti recenziju!
„Ne želim da žene osjećaju kako moraju živjeti s iscrpljenošću, bolovima ili osjećajem da ih nitko ne sluša. Želim im dati znanje kako bi mogle preuzeti brigu o vlastitom zdravlju.” — Sophie Richards
„Moj cilj nije ponuditi još jednu dijetu, nego pomoći ljudima da usvoje navike koje će dugoročno podržavati njihovo zdravlje.” — Sophie Richards