Ovladajte svojim emocijama

Ovladajte svojim emocijama: Praktičan vodič za nadvladavanje negativnosti i bolje upravljanje vašim osjećajima

ŽELITE LI NADVLADATI VAŠE NEGATIVNE OSJEĆAJE? 
OSJEĆATE SE KAO DA NISTE DOVOLJNO DOBRI?
TREBATE POMOĆ KAKO BISTE SE NOSILI SA STRESOM?

Rješenje pomoću kojeg ćete se bolje nositi s negativnim emocijama je u razumijevanju toga kako funkcioniraju vaše emocije i primjeni specifičnih tehnika kako biste osigurali da njima upravljate što bolje možete. Ovladajte svojim emocijama priručnik je za samopomoć koji su vam vaši roditelji trebali dati još prilikom rođenja. Kad ga pročitate, naučit ćete kako se nositi s negativnim emocijama tako da možete živjeti sretnijim i ispunjenijim životom.

OVA KNJIGA PODUČIT ĆE VAS:
- Jednostavnu formulu za reprogramiranje vašeg uma kako biste iskusili više pozitivnih emocija
- 31 jednostavnu strategiju za nošenje s negativnim emocijama
- Kako promijeniti svoju priču i imati bolju kontrolu nad svojim životom
- Praktične vježbe za nošenje sa stresom, obrambenim stavom, zavisti i ljubomorom, strahom i drugim negativnim
  emocijama
- Kako upotrijebiti emocije za poticanje vašeg osobnog rasta
- I još mnogo više

Knjiga Ovladajte svojim emocijama puna je praktičnih vježbi koje će imati trenutni pozitivni utjecaj na vašu emocionalnu dobrobit.

Ako želite nadvladati negativne osjećaje, preuzeti kontrolu nad vašim emocionalnim stanjem i živjeti pozitivnijim i mirnijim životom, ovo je prava knjiga za vas.