Budite korak ispred drugih
Pretplatite se na naš newsletter i prvi saznajte za popuste, nove proizvode i ekskluzivne ponude!
Tijelo koje diše
19,90 €
Najniža cijena u zadnjih 30 dana 15,92 €
Većina nas rađa se sa sposobnošću da diše slobodno i prirodno, ali s godinama naše disanje postaje otežano zbog vanjskih uzroka poput zagađivača ili kao posljedica raznih stresora i trauma. Rođen s poteškoćama u disanju i bolujući od astme kao dijete, Robert Litman je posvetio više od trideset godina proučavanju daha i kretanja kako bi pronašao načine savladavanja raznih trauma i pomogao ljudima da dišu i žive bolje, oslanjajući se ponajviše na metode Butejko i Continuum. U ovoj knjizi pokazuje da promjenom načina na koji dišemo možemo uvelike poboljšati kvalitetu svog života, ublažiti simptome astme, hrkanja, apneje, nesanice, tjeskobe, napadaja panike, probavne poteškoće i umor. Predstavljene tehnike naučit će vas kako podržati i zaštititi svoje tijelo i dišni sustav, a svjesnim dahom, kretanjem i jasnim razumijevanjem anatomije i disanja usvojit ćete nove zdrave navike.
Kategorija
Autor knjige
Broj stranica
296
Format knjige
155 X 230 mm
Uvez
Meki
Nakladnik
Jezik izdanja
Hrvatski
Godina izdanja knjige
2024
Barkod
9789532575880
ISBN
9789532575880
SKU
KO9789532575880
Nema recenzija za ovaj proizvod.
Budite prvi koji će ostaviti recenziju!
Ostavite recenziju
Za ostavljanje recenzije potrebno je biti prijavljen.
Prijavite se