Budite korak ispred drugih
Pretplatite se na naš newsletter i prvi saznajte za popuste, nove proizvode i ekskluzivne ponude!
Samo 4 na zalihi
19,90 €
Najniža cijena u zadnjih 30 dana 19,90 €
Samo 4 na zalihi
Dostava u Hrvatskoj: 3-5 radnih dana. Box Now od 1,25 €, DPD od 3,00 €, besplatno iznad 40,00 €. Osobno preuzimanje: Menart knjižara, Avenue Mall Zagreb.
Možda će vam se svidjeti
Većina nas rađa se sa sposobnošću da diše slobodno i prirodno, ali s godinama naše disanje postaje otežano zbog vanjskih uzroka poput zagađivača ili kao posljedica raznih stresora i trauma. Rođen s poteškoćama u disanju i bolujući od astme kao dijete, Robert Litman je posvetio više od trideset godina proučavanju daha i kretanja kako bi pronašao načine savladavanja raznih trauma i pomogao ljudima da dišu i žive bolje, oslanjajući se ponajviše na metode Butejko i Continuum. U ovoj knjizi pokazuje da promjenom načina na koji dišemo možemo uvelike poboljšati kvalitetu svog života, ublažiti simptome astme, hrkanja, apneje, nesanice, tjeskobe, napadaja panike, probavne poteškoće i umor. Predstavljene tehnike naučit će vas kako podržati i zaštititi svoje tijelo i dišni sustav, a svjesnim dahom, kretanjem i jasnim razumijevanjem anatomije i disanja usvojit ćete nove zdrave navike.
Kategorija
Autor
Jezik
Nakladnik
Autor knjige
Uvez
Meki uvez
Godina izdanja
2024
Broj stranica
296
Format knjige
155 x 230 mm
Barkod
9789532575880
SKU
KO9789532575880
ISBN
9789532575880
Nema recenzija za ovaj proizvod.
Budite prvi koji će ostaviti recenziju!