Budite korak ispred drugih
Pretplatite se na naš newsletter i prvi saznajte za popuste, nove proizvode i ekskluzivne ponude!
Nema na zalihi
5,18 €
Najniža cijena u zadnjih 30 dana 5,18 €
Nema na zalihi
Poslat ćemo vam jednu kratku email obavijest čim ovaj proizvod ponovno bude dostupan.
Slični proizvodi na zalihi
Opušteno lice – opušten čovjek Napeti iz navike? Zatiljni i rameni mišići, ali prije svega mali čeljusni mišići, stvarni su stresni mišići. Oni posebno brzo i burno reagiraju na opterećenja. Posljedica toga su bolovi. Tinitus, vrtoglavica, bolovi u licu, noćno škripanje zubima ili tegobe s kralježnicom ili zdjelicom – uzročnik svim ovim tegobama također mogu biti napeti čeljusni i zatiljni mišići. Prepoznajte fascinirajuće međuovisnosti. Opuštanje godi i čini lijepim... Osjećati se posve ugodno, biti bez bolova i dobro izgledati, sve je to zapravo veoma lako. Heike Hofler, koja je „izmislila“ gimnastiku lica, nudi Vam deset specifičnih nizova vježbi, koje su posebno prilagođene za vježbanje zatiljka i čeljusti. Masaže, vježbe opuštanja i disanja možete neprimjetno izvoditi kod kuće ili u uredu i tako postići sveobuhvatnu opuštenost. Heike Hofler njemačka je profesorica sporta i tjelovježbe. Godinama je radila u lječilištima, a od 2002. godine radi kao slobodna poduzetnica. Na njezinim tečajevima obrađuje se problematika leđa, disanja i opuštanja. Na svojim seminarima o licu uočila je da mnogi ljudi pate zbog problema čeljusti i napetosti u području zatiljka i ramena. Svoje golemo iskustvo i praktične spoznaje pretočila je u mnoge knjige i priručnike o tjelovježbi. Gostuje u brojnim televizijskim i radijskim emisijama. Dodatne informacije o autorici možete naći na internetskoj stranici www.heike-hoefler.de Format: 200×200 mm, 92 str., meki uvez
Kategorija
Autor
Jezik
Nakladnik
Autor knjige
Uvez
Meki uvez
Barkod
9789533432298
SKU
KO337171-ZNA001
ISBN
9789533432298
Nema recenzija za ovaj proizvod.
Budite prvi koji će ostaviti recenziju!